Lorsque les fortes chaleurs arrivent, il est fréquent de vouloir se baigner pour se rafraichir. Quel que soit l’endroit et les personnes qui vous entourent il faut cependant toujours rester vigilant.
Voici quelques conseils qui peuvent vous être utiles pendant une baignade :
- Assurez-vous de votre niveau de pratique et tenez compte de votre forme physique avant toute baignade,
- Préférez les zones de baignade surveillées,
- Informez-vous sur les conditions de baignade (courant, danger naturel),
- Evitez tout comportement à risque.
Pour la baignade de vos enfants il est conseillé de :
- Rester toujours près d’eux et vous baigner en même temps, si possible désigner un seul adulte responsable de leur surveillance.
Bonnes vacances et passez un été serein.
Source : Prévention été Sport Gouv